看到很多宝妈追奶过程都不容易,方法没找对大喝大补的奶没多下结果都胖到自己身上了,我自己就是一个很好的例子,天天猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,鱼汤什么的都没下奶,人胖了不少,看到宝宝没奶喝很可怜,我坚持纯母乳,整个月子宝才长一斤,出了月子后无意当中听一朋友说吃那种五谷杂粮用豆桨机磨成糊再喝下去,早上磨好喝一整天,到了晚上奶相当多,从那以后天天都喝非常多,现在奶非常多都喝不完,男宝胃口大了还喝不完,这办法对我十分有效,没奶的妈妈可以试一下,五谷米糊也很养生的,还有要让宝宝多吸的,自己一个人带宝宝很辛苦,觉也睡不好,有奶了宝宝好带多了,希望可以帮助需要的宝妈。
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