孕育养娃神器
六月圈还没有卸货的宝妈们都入盆了吗?如果没有可以尝试练习一下入盆操,是一个刚刚顺产无侧切月子恢复超快的姐妹说他的医生教的: 1.下蹲 每天20个 背打直 2.坐着脚心相对 尽量靠近大腿根部 扇动双膝 3.平躺 蹬自行车 每天50次
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入盆什么感觉啊? 展开阅读全文
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我也还没有,所以就多锻炼,争取早点入盆
入盆什么感觉啊?
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