孕育养娃神器
怎么办,我现在偶尔还有,正常吗?
广告
有效果。做了一个礼拜,有明显改善。我是每下坚持10秒钟,然后放松,一次做100到200下,一天做两次。医生说顺产的要坚持做,以后即使恢复好了想起来也要做几下,老了有好处。 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
坚持做
我也是!咳嗽的时候漏!
有效果。做了一个礼拜,有明显改善。我是每下坚持10秒钟,然后放松,一次做100到200下,一天做两次。医生说顺产的要坚持做,以后即使恢复好了想起来也要做几下,老了有好处。
偶尔会做几下,坚持不了啊?宝妈你做提肛运动有效果吗?
现在基本不会了。宝妈有做提肛运动吗?
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>