孕育养娃神器
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虽说孕妇要注意宝宝健康。可自己是在太胖了 看着镜子中自己的粗大腿和粗手臂 哪里还有好心情啊。求孕妈有什么在孕期的减肥方法
米饭吃半碗，多吃蔬菜，鱼！饭里除了糖分没有其他的了，我主要是吃不下饭，没什么胃口。之前体重就挺高的，医生也建议我稍微控制下，营养均衡就好！ 展开阅读全文
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多吃粗粮吧。
多走路吧少吃咸的东西，碳水化合物
米饭吃半碗，多吃蔬菜，鱼！饭里除了糖分没有其他的了，我主要是吃不下饭，没什么胃口。之前体重就挺高的，医生也建议我稍微控制下，营养均衡就好！
孕晚期，准妈妈请注意控制好体重
在本文中，接下来，你将读...关于体重管理，并不是让准妈妈去减肥或者节食，而是以科学的方法来控制自己的体.
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