孕育养娃神器
如题,因为腰疼,腿上一点劲都没有。左腿一点不敢用力。上下楼尤其费劲。得双手扶着扶手,一个台阶一个台阶的走。今天产检问起,医生说你这样还能顺产吗。呜呜,说实话,到时候产床都不一定能爬上去啊。呜呜。除了说吃点钙片,什么办法都没有。可是宝宝38周时双顶径已经9.6了!怎么办。
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我腰疼的也走不了路,左腿用不了力 展开阅读全文
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同病相怜!
我腰疼的也走不了路,左腿用不了力
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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