给所有准妈咪的劝诫

●糖分三种：单糖，双糖和多糖。
单糖，指葡萄糖。
不要给孩子喝葡萄糖，会影响孩子的血糖稳定，而血糖不稳会影响大脑发育，后果很严重。
双糖，指乳糖和蔗糖。这两种糖也尽可能少吃。
理由我没记下来，现在想不起来了，总之是对孩子不好就对了（多糖，指淀粉类糖。
糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相当的高啊，甜度，那也是相当的大啊！
这种糖，很容易被人体吸收，而且可以为人体带来有益的营养，孩子应该吸收的是这种糖。
●在孩子的辅食中，不要加甜的调味剂。
也就是做饭不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兑。就喝白水就很健康。
●已经养成没甜味就不喝水的孩子，家长可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下，
起码这样可以不给孩子的身体造成过多无用的热量及龋齿。
Sugar free，无热卡糖，
国外超市都有买，也有很多无热卡糖做的食物。但国内还没有卖。
●12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后，可以适当加一点点盐。
●8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。
●酸奶什么时候给孩子喝——因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。
●磨牙长出之前，孩子必须只吃糜状食物。
●防晒霜最好不给孩子用或者少用，
一定要用时也只能用SPF15以下的，否者对孩子的皮肤不好。
防晒霜的使用，也会阻碍孩子对维生素D的吸收。孩子晒太阳，也不要对着阳光直射。
●说到宝宝是否可以带太阳镜，崔医生严肃指出，一定不要给孩子带太阳镜。
崔医生说，包括国外生产的儿童太阳镜，99.9%都是不合格的，会给孩子造成屈光不正常！
●绝对不可以给孩子扑粉（痱子粉）。
无论大人手法多么轻，都不能避免有粉尘飞起，而且一定会被婴儿吸进肺里。
这对孩子是有伤害的。可以选用液体粉。
●治疗痱子，一个很好的办法是，
在药店买盒“十滴水”，孩子洗澡时滴一管进澡盆就可以了。
十滴水比宝宝金水好的地方在于，它本来就是内服药，
即便宝宝在洗澡期间不小心喝下去一些洗澡水也没有关系的。
宝宝金水绝对不可以内服的。
●3岁之内的孩子是行为教育阶段，
也就是你想让他学会什么，你要亲自做给他看
（从反面论证，就是你不希望他做什么，自己千万不要做，也不要让他看到身边有人这样做）；
3岁之上的孩子，也是语言教育阶段，
这个时候，你想让他明白什么事情或者道理，可以通过语言表达了。
●不要给孩子喝菜水，因为中国的菜农药问题很严重，煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。
可以把青菜在水里稍微烫一下，拣出来，剁碎了喂给孩子吃。
●比如橙汁，如果是很甜很香的那种，家长最好留着自己吃。
给孩子吃那些味道不太香不太甜我们觉得味道不够好的水果，因为可以保护孩子的味觉。
●全母乳的孩子是否还需要喝白水呢？可以观察孩子的尿色，
如果尿色偏黄，就是体内水分少了，可以给孩子加水，如果尿是清澈无色的，就不用加水了。
但要注意是否有其他因素影响尿色，比如孩子服用过妈咪爱，那尿色肯定是黄色，和缺水无关。
●中国孩子全体补钙造成的伤害太大了，即便没有三聚氰胺事件，
中国孩子患结石的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊！
千万不要以为钙是什么好东西，补钙多了，
轻的是肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，下场很可怕。
只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。
有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。
●小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。
●米粉一定要用水冲开喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝，这对营养的吸收有好处。
●安抚奶嘴，不会引起牙龈变形。
如果你的孩子吃手指的话，那最好还是给他安抚奶嘴。吃手指是会对牙龈造成不良影响的。