孕育养娃神器
如题。。。
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我也住五楼,每天上楼都很慢,呼吸困难。不过晚饭后散步不错,即可增加运动量,还可以控制饭后体重,爸妈跟着一起,感觉不错! 展开阅读全文
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够了,我现在都不怎么动了,每天就喜欢躺着。
加油!宝妈加油!
我也住五楼,每天上楼都很慢,呼吸困难。不过晚饭后散步不错,即可增加运动量,还可以控制饭后体重,爸妈跟着一起,感觉不错!
我妹说最后一个月每天爬五楼五个来回。我家十四楼我准备每天两次
运动量过大是因为还上班的原因吧,不知道我这力度够不够,反正现在觉得每天爬五楼都挺费劲了
我家住七楼呢,每天还都上班,周末休息。医生说运动量过大
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