孕育养娃神器
剖腹产后肚皮一点弹性都没，一直松松的绑上腹带又闷又热受不了😢，有什么办法叫它收紧些吗？宝宝出生13天了一般刀口多久才愈合好等不急去运动😫😫✨
产后怕长胖？5个运动躺着就能瘦！
很多妇产科医生都建议，女性等到产后6周...但是，如果你是剖腹产，还是应该先休息4～6周。产后训练1：骨盆.
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缓解产后漏尿尴尬，教你正确练习凯格尔运动
无论是剖腹产还是自然生产，不少产后女性会遭遇一个让人尴尬的问题——产后漏尿。为什么会产后漏尿？因为盆...
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