宝宝已经四天了,今天刚出院,记录下我自认为不是很痛苦的顺产过程
预产期6月19,一直很淡定等发动的我在5月25日散步时发现有频繁宫缩伴有腰酸,当晚就基本十分钟一次,不放心去医院咨询直接被通知住院。宫缩了一晚上,后半夜开始肚子痛,以为要发动但胎监说我并没有宫缩😨。熬了一晚上没发动,住院三天就回家等了,在家依然偶尔宫缩伴有肚子痛。
29号后半夜又十分钟一次,起来在客厅走了会吃了面包回房迷迷糊糊睡到早上八点又疼醒,正在床上坐也不是站也不是的时候听见肚子里“噗”一声,感觉有个小气球炸了,去厕所一看羊水破了,9点不到就到了医院,检查已经开了两指,阵痛大约七八分钟一次,感觉和之前宫缩差不多,一阵忍两三下就好,到了中午宫缩五分钟一次,检查开三指,下午两点就开到七指,内检不可怕,当你正宫缩疼的时候医生来内检反而不疼了,这段时间都是能忍的,阵痛时尽量吸气吐气,忍个两三下就过去了(个人小秘诀:当你疼的觉得无法吸气时,就想像你平时很爱闻的一样东西,自我催眠它就在鼻尖,就不自觉的会鼻子吸气。尽量别用嘴巴吸气)下午3点开了九指,那会特难受,无限的想大便,想往下使劲,过了半小时就推进手术室,十分钟小孩就生出来了。
只要意志力够坚强,心理准备够充分,顺产一点都不可怕(我做好在里面疼两天两夜的心里准备,但全程八个小时不到就结束了,觉得特幸运)。生完侧切伤口会疼,子宫回缩我也疼,肌肉很酸痛,别的就没什么了。
附上宝宝照片一张,女宝,祝宝妈们都顺利生产!
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