孕育养娃神器
看到圈里不少宝妈正被各种类似坐骨神经痛的症状困扰着,却不太清楚问题的名称。请各位有此类症状的宝妈自己稍微百度下“坐骨神经痛”,并可寻求骨科医生帮助,以减少自己默默承受的痛苦。 祝福我们都能顺利产下健康足月宝宝(^V^)!
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坐骨神经痛没有什么好办法啊 就是热敷按摩 展开阅读全文
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嗯,多休息,减少脊椎压力。平躺可以把脚垫高,大小腿呈90°;侧卧疼得那边朝上,腿中间夹个枕头
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