孕育养娃神器
最近几天被折腾的够呛,睡觉成了我的大问题。平躺着会屁股疼,侧躺半夜醒来就腰酸的睡不着了,而且肩膀和颈椎也不舒服。有没有跟我一样的宝妈啊?通病相怜一下吧,顺便商量一下对策。
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我前几天也是腰很酸~一晚都睡不好~然后出去散散步~小运动一下~就缓解很多了~
我也腰酸痛,有时候晚上上个厕所起身都觉得很铜
一样、U型枕没什么用!给腿下面垫个枕头什么的把腿垫高就好多了,我疼了两天,昨天晚上这样睡感觉舒服很多
买个u型枕,我早前也这样,买了这个以后睡眠有提高的。
左侧睡腰疼,以后怎么过啊😪😪
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