我一直很爱运动 一跑好几小时那种,好不容易熬过三个月了 现在14周了 原来不管是照常上班什么的 宝宝都没事 甚至那天逛街走了7个小时都没事 最近几天实在熬不住了 买了个半仰卧位的小健身车蹬 觉着这种应该比那种椭圆机啊什么的好点 毕竟不用肚子使劲 然后前面放个pad 哈哈 看个电影 结果昨天断断续续蹬了快俩小时 晚上睡觉之前看到有点点鲜红色血丝 呜呜呜 今天咨询医生就老老实实的的绝对卧床了 坐着都不行 痛苦啊 要是还不好就要住院了 虽然血很少很少 也是先兆流产 呜呜呜呜 所以也提醒下那些和我一样爱运动的宝妈 那些抻着的动作还是不要做了 宝宝4个多月那会儿才更坚强些 散步是最好的孕期运动 祝大家好孕
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