孕育养娃神器
顺产的可是肚子好松，大腿屁股都是肉，想做仰卧起坐跳绳，感觉是剧烈运动了，怕太早伤害子宫
昨天去复检了，子宫已经恢复，应该可以运动了，可自己带娃，真找不出时间运动 展开阅读全文
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看了几分钟就觉得好困难
我也在做郑多燕的瑜伽，只怪自己骨头太硬，初级的都得好好做
我刚满月，每天出去散步，做点简单瑜伽动作，抻抻腿，腰
产后17天称140多斤的，昨天去医院称了下140，还是有瘦的
复查结果也还好，我白天基本只是喂奶，都没瘦下去
可以学做郑多燕减肥操！怪有感觉的！每次都跳一身汗
昨天去复检了，子宫已经恢复，应该可以运动了，可自己带娃，真找不出时间运动
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