孕育养娃神器
怀孕5个月了 腿抽筋了2次 我也知道需要补钙了 可是看宝妈们都是买钙片 我喜欢食补 每天都会晒太阳喝牛奶 必须要买钙片吃么? 哪位宝妈有经验 能说下么? 谢谢宝妈们
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宝妈天天喝的话会难受么?我老公也说让我喝排骨汤 可总喝不下去
嗯嗯
已经缺钙了,就要赶快补
紫菜虾皮汤,芝麻酱.买的有迪巧钙片,总是想不起来吃,偶尔嚼两片.检查没有缺钙.
我已经连续三天晚上小腿抽筋了,有经验的妈妈总是说正常,现在宝宝在快速发育期间,需要从母体获取大量的钙,所以宝妈多吃些有营养的东西呢
现在只是食补已经满足不了了,孕中开始就要每天补充1800毫克的钙了
白天酸奶牛奶都喝,晚上睡前必喝一点牛奶,我也有点抽筋,不严重,也就一个星期吧,现在一点也不抽筋了
我也是痛得大叫,老公就起来帮我揉小腿
我也吃的迪巧。现在少抽筋了,前段时间抽了两回,半夜痛得大声哭喊!
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