孕育养娃神器
我是即将生产的6月圈的妈妈,来请教各位已经生了宝宝的宝妈们,刚生完那几天怎么吃才恢复得好又有奶啊?我准备剖的,谢谢了!
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刚开始要没下奶之前要清淡,鲫鱼汤不错,加小米粥,青菜,面之类的,不能喝母鸡汤,一般两天就有奶了,然后慢慢过度猪蹄汤排骨汤等……我就是这样吃的,挺好,也是之前看月子书看来的 展开阅读全文
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好的,谢谢宝妈
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高血压妈妈坐月子怎么吃?
加载中~...其中,合理的饮食是高血压病预防与治疗的关键。控制热能的摄入因热量摄入过多.
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