孕育养娃神器
怀孕22周缺铁缺锌,怎么补啊?!会看结果的亲们给说说办法!谢了各位!
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味精会加速体内锌的代谢,所以宝妈不要吃味精了,至于怎么补我也不知道 展开阅读全文
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嗯,不行就得用药补啦!-_-#
我吃的惠氏的复合维生素,所以查的时候铁和锌的指标都好的,但是铜特别高,医生说锌缺了铜才会高的,开了钙锌口服液。我同事下个月生开始抽筋疲力尽,医生给她也开了钙锌。
我从不吃味精的!除非在外面吃饭没办法啊!
味精会加速体内锌的代谢,所以宝妈不要吃味精了,至于怎么补我也不知道
嗯,谢谢宝妈!我试试!
生蠔含大量的鋅,一天一支在來點口服液試試
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