孕育养娃神器
预产期13号,在六月一日这天选择了剖腹产,生下七斤六两儿子一枚,现在在月子里真心不知道吃什么好,正在坐月子的宝妈你们天天吃什么呢?
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不能喝太多汤,少喝水,可以喝米酒,前20天吃什么也吸收不好,所以小米粥,青菜,芹菜就好,过来人这么跟我说的,还不容易胖。 展开阅读全文
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恶露排的多,排的感觉不好么?不知道鹤顶红是恶露提炼的么?如果不排干净很难不得妇科病哇
不是越喝红糖恶露越多吗?
我家宝爸告诉我说红糖排脏血,红枣是补血气,都可以吃啊,而且很好哇
宝妈,恶露没净可以喝红糖和大枣吗?
喝红糖不是有利于排脏血么?怎么不可以喝了?
我恶露挺多,而且流了20多天,月子期间一直喝红糖吃红枣,我42天检查时,阴式B超查,大夫说我恶露排的非常干净
前半个月不放盐,后半个月可以少加,早上小米粥拌红糖加一个鸡蛋半个馒头,上午加餐来碗红豆汤,中午清鸡汤煮面条加点菜叶,半个馒头,加餐煮点水果羹,(银耳,莲子红枣煮差不多了加水果咕嘟一会儿就成)晚餐还是粥加麻油猪肝,或炒个青菜,半夜饿了吃面包片,我生完老大那时基本就这样,月子里瘦回来快四十斤,其实我每餐都不饱,我老公看的比较严,但出完月子还挺庆幸的,我只喝猪脚汤和鲫鱼汤,奶够,但宝爸怕他闺女没营养,所以喂奶期间汤没断过
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