孕育养娃神器
有顺产的宝妈吗?我想知道一下如果准备顺产是不是要多运动呢?那要等到什么时候开始多走动呢?
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我也准备顺产。看书说每天保持步行一个小时。散步买菜什么的都算上 展开阅读全文
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原来跟老公一起生活前仨月基本没什么运动,散步都很少,现在跟爸妈一起生活,每天晚上都去散步,有时候确实很累。
现在可以饭后散步,后期没事就多走动
现在也可以吗
我也准备顺产。看书说每天保持步行一个小时。散步买菜什么的都算上
哦哦,多走动也行吧
爬爬楼梯,当时候会轻松很多
现在就可以啊,最后三个月多走一些
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