孕育养娃神器
宝宝8天了,剖腹产女宝,就没怎么躺过,刀口痛,涨奶痛,天天不知道得坐多久喂孩子,真心的痛苦啊!
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我是天天躺着,刀口到不疼,就是涨奶疼死了。腰也疼 展开阅读全文
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我是天天躺着,刀口到不疼,就是涨奶疼死了。腰也疼
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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