各种心理压力

负面情绪快走开！学会冥想，好心情由自己做主

随着妊娠进展，有些准妈妈在享受幸福时光之余，可能会产生各种心理压力，比如担心胎宝宝的健康、丈夫的身体...

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压力大？这5件事可以帮你换种心情

但度过了短暂的兴奋期后，各种压力会从不同的方向朝你走来：既有心理压力，也有身体压力，如何从压力的包围...

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怀孕之后睡眠差？主要元凶有这3个

这是较普遍的现象，准妈妈无须惊慌，更不要给自己增加心理压力。孕晚期睡眠不好的原因主要有以下三大方面。...

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调节坏心情，保持孕期乐观的3个方法

怀孕后准妈妈在生理和心理上会发生各种各样的变化，这些变化往往会造成准妈妈的各种不适，令孕期压力变大而...

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职场准妈妈如何结交“孕友”

在处理紧张忙碌工作的同时，还要应对孕期身体上的各种不适，承受着生理和心理上的双重压力。其实，职场准...

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