孕育养娃神器
我马上35周了,今天去拿报告医生说我缺铁严重,问是不是平时不吃肉,我也不知道怎么办了,肉怀孕后怎么也不爱吃了,想想生娃还要流那么多血,贫血宝宝在宫内也不好过,容易缺氧,顿时惆怅了,怎么补啊,吃什么啊
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我上个月也贫血,医生让我喝药,我每喝,然后天天吃樱桃,经常吃猪肝,然后把家里炒菜的锅换成最普通的铁锅,今天去检查,都补上去了 展开阅读全文
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我是血清叶酸低!现在补叶酸呢!说是也是贫血的一种!怕影响到宝宝!很担心
恩,我刚上网搜了,也基本是这些还有就是多吃瘦肉
多吃红枣红小豆肝黑木耳
让我和的这个,让后吃Vc
我上个月也贫血,医生让我喝药,我每喝,然后天天吃樱桃,经常吃猪肝,然后把家里炒菜的锅换成最普通的铁锅,今天去检查,都补上去了
谢啦,也打算从现在起开荤啊,不过让人崩溃我胆固醇高。。:(
吃红肉,我也查了有点贫肉,一天两餐肉,炒或煲汤,牛肉猪肉都行
除了叶酸,这两样营养素备孕期也得补!
铁:不贫血的女性也要注意补充铁是组成血红蛋白的重要物质,妊娠中晚期孕妇血容量和红细胞数量增多,胎儿及...
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动物肝脏要小心吃
由于贫血往往不易被常规产检发现,并且孕晚期的准妈妈和胎宝宝对铁的需求量都会加大,因此即使准妈妈在产检...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
孕晚期有部分孕妈容易出现体重增长过快、贫血等问题。那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢?可以...
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老婆怕长胖不爱吃肉,会不会营养不良?
答:有可能。...由于植物中铁吸收率低,孕中晚期发生缺铁性贫血概率增高。其实不吃肉并不会减轻.
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