爱乐维复合维生素和维生素D滴剂可以一起吃吗

朋友送了爱乐维的复合维生素在吃，后来去医院检查说维生素D偏低，就配了维生素D滴剂，后来回来发现爱乐维的维生素D3含量也蛮高的，每片有12.5微克，而维生素D滴剂每粒也有400国际单位，能一起吃么？医生还让我维生素D滴剂一天2粒，已经吃了大半个月了，可是突然发现说会不会过量啊？宝妈们，有没有懂的请教下啊，谢谢咯