新粗粮长宝宝，轻松一招，完成每天蔬果补充任务

不爱吃粗粮，不爱吃水果，不爱喝牛奶，不爱吃鱼，怀孕后不吃肉不吃蛋。。熬过前四个多月，终于不孕吐了，可仍然没有爱吃的只有不爱吃的。泥鳅，鱼肉，鸡蛋，老公和亲娘每天逼迫我入口的东西都被坚决挡在牙缝门外。保胎五个月后终于上班一周，胃口好了一些，可面对每天必须补充的食物，懒麻麻不是真心忘记就是存心忘记。今日发明一招，美味又不好意思忘记。当当当！美味自制三明治，黄瓜，西红柿，生菜，芝士片，全麦土司，鸡蛋，味道好到爆，一个够早餐，配一杯豆浆或牛奶，容易入口又满足宝宝需要。。至于水果，每天两份，洗好放干净盒子里，饿了就吃。坚果每天三颗核桃，两粒红枣，几颗葡萄干。啦啦啦，完成一天任务！不爱吃东东的麻麻可以试试