为什么生完宝宝十几天了还是浑身没力气

我是剖腹产的，生完宝宝，今天第十八天了，还是感觉浑身没力气，是营养跟不上还是抱宝宝抱的太早了，有人说月子里不能抱小孩，老公上班、我住3楼婆婆饭一下端上来就下楼了，婆婆有空时候才会上来抱下宝宝，白天基本都是我和宝宝在楼上，宝宝哭来不可能不管的吧！我奶水很少，基本以喝奶粉为主，宝宝饿了、哭了，泡奶粉来都来不及，由于剖腹产很油、很补的东西都没吃过，人家说很油、很补的东西要迟点吃。