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一个星期2杯到3杯,馋了就去喝。必须声明一点,我们国内的速溶咖啡可以忽略不计,那根本不是咖啡啊只能说是咖啡味的饮料,真正的咖啡是指浓缩胶囊咖啡或是咖啡豆磨的,这是真的咖啡,国外医生建议孕妇每天不超过2杯,过量会导致缺钙,到中国就变成禁止喝了😓。所以想喝就去喝吧,也可以点低咖啡因的。那么一大杯里其实咖啡很少的,不然他们怎么赚钱😄
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