孕育养娃神器
一晃到了孕晚期了 晚上睡觉那叫一个遭罪阿 翻身困难 腿抽筋 呼吸不匀称 特别是晚上上厕所 几乎两个小时去一次 还让不让睡觉了～现在觉得一觉睡到大天亮 是一件多么奢侈的事阿～
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哎 天天都好累
一样一样。一晚上翻来覆去的
同感、辛苦
我的情况是。晚上少喝水减少上厕所次数。一夜不醒，除非尿急，左边右边随便睡，下面要垫一个软软的枕头。翻身的时候屁股这边会疼。一个姿势睡久了后腰会麻麻的！
好的，我试试。今天去检查时和医生说了这个情况，竟然告诉我夜里睡不着是缺钙引起的，钙片也一直吃的，医生让我早晨傍晚多晒太阳。
我连续几天晚上睡不着后昨晚终于只上了一次厕所后又能睡个整觉。把经验分享给宝妈你可以试试。白天多走走尽量不睡觉，中午只睡一个小时到点就醒。白天多喝水，晚上尽量不喝或少喝，这是我老妈叮嘱我的，宝妈试试
一个晚上三四次厕所吧，其他倒还好
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