我知道不能吃油腻的，要吃清淡的，要喝汤汤水水，可我婆家一定说要多吃油腻的才有奶水多，我就吃了，然后有一次胃特别痛，还拉稀，整个人又特别冷，上网查是因为吃了油腻的，后来我就不敢吃了，以后她们还是认为我奶水少，要吃肉不能喝汤，而我每次都是喝汤多些，今天试了下，吃猪蹄我把肥肉都吃了，想着奶水能多，可吃的时候根本吞不进去，我还是使劲吞，眼泪都出来了，最后肚子翻江倒海的声音，然后拉肚子。小孩这几天拉屎也有蛋状，网上查消化不良。那就是我吃油腻的原因。可我上网查奶水多有人回答确实要多吃油水多的，到底该怎么办阿
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