孕育养娃神器
已经这个时候了，宝宝还只是浅入盆，难道是要推迟的意思？有什么办法能让宝宝快点入盆呢？
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看来很多人都选择散步啊
谢谢宝妈啦！
在不压倒肚子的情况下！！！！！上身坐正，两脚底相对，脚后跟尽量贴近身体，双手按压膝盖……如图…………（这是分娩瑜伽里面的动作，如果自身条件不允许，建议不要强行做！！！！！）
我也是躺着坐着的时候多
我觉得散步效果不好，我都散了好几个月了还不入盆，昨天才增加了爬楼，我家11层我就爬这么多希望有效果吧，还有坐小板凳，平时少躺着，以前就是躺的多
边生边入盆岂不是要疼很久！！
我医生说现在都是浅入也就只能这样等生了，边生边入盆多的是
手按压膝盖，做上下的动作……切记不可强行
嗯，是的
好吧，还要爬楼梯
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