孕育养娃神器
奶头凹陷,只有一个眼出奶,现在胀奶中,请了催乳师一会上门治疗,太痛苦了,产后第一周无比的痛苦啊!有类似的宝妈吗?
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产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
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