孕育养娃神器
最近这几天不管是上厕所蹲下还是从床上下来,膝盖和腰间的骨头老是咯咯的响,这样是不是缺钙了~之前一直没有吃钙片,只是早上一包酸奶,晚上一斤鲜奶~
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也要看下缺不缺维生素D,缺的话,吃再多补钙的也吸收不了! 展开阅读全文
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