孕育养娃神器
月子里可以吃西瓜吗?宝宝吃母乳,如果我吃了西瓜宝宝会不会拉肚子。
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坐月子不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我家的也是这样啊!唉!
几乎天天吃,小孩大便不好拉,简直疯了,没见什么改善
月子里。。不过哺乳期还是少吃,怕宝宝拉肚子
亲儿,医生说月子不能吃,还是喂奶期间都不能吃?
吃了,一次别吃那么多。
西瓜凉性,不要吃。。前天回访医生来家里也叮嘱不要吃西瓜
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