孕育养娃神器
我晚上睡觉腰疼痛醒的，我这才中期，啥时候才熬到生啊，痛苦！！！有宝妈也这样吗？你们怎么缓解的？
这几天开始觉得腰酸，应该是宝宝在长大造成的，估计后面还会加重 展开阅读全文
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我三个月后腰酸了2周,最近缓解很多
听说是缺钙我也是要吃钙片会还缓解
酸痛无力，有时间坐在—站起来都无力
我也腰酸背痛,天天晚上叫我老公给我揉下
我就是平躺的时候感觉腰酸疼
我也疼得厉害 翻身都费劲 腰酸 特别无力
是啊。。。。后期会更厉害，唉
这几天开始觉得腰酸，应该是宝宝在长大造成的，估计后面还会加重
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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