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产后瑜伽什么时候可以开始练?剖腹产
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现在没事就做两个动作,不敢多做,记得看文章说,瑜伽是排毒的过程,乳汁会有毒素,也不知道真假,但是现在太玻璃心了,宁愿信其有。 展开阅读全文
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我只是简单的压腿,不敢做其它的
嗯,我也看到了,说是做完3-4小时后再喂奶
现在没事就做两个动作,不敢多做,记得看文章说,瑜伽是排毒的过程,乳汁会有毒素,也不知道真假,但是现在太玻璃心了,宁愿信其有。
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