孕育养娃神器
昨天去超市买了一袋,请问孕妇可以喝吗??
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可以喝的,但是我喝燕麦片就会全部吐掉 展开阅读全文
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燕麦片富含纤维素 但是同时升血糖也比较厉害 不要空腹吃 先吃点别的打底
可以喝的,但是我喝燕麦片就会全部吐掉
孕吐严重基本上指望这个活着呢,尤其对通便比较好,营养也不错
燕麦是大夫提倡的膳食纤维比较好的食物。我每天都和小米牛奶一起喝,小米几分钟就煮熟了加上燕麦,稍凉时加牛奶。口味上都是可以自己调的。
这个好难吃,我买了浪费了
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