孕育养娃神器
我吃安利的钙镁片,每片钙含量216毫克,每天三片,一共600多毫克,可是孕晚期每天应摄入1200毫克,只有一半,这几天抽筋次数多了,咋办呢?宝妈都怎么摄入钙的?
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四个月时候吃了半个月,停了两个月,最近睡前一片,安利的 展开阅读全文
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安利的钙镁片吗?我每顿一片,一天三片,可晚上还是会抽一次!郁闷!而且吃的DHA里也含150毫克的钙!
四个月时候吃了半个月,停了两个月,最近睡前一片,安利的
喝不下这么多!
喝高钙奶,一天一斤
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