孕育养娃神器
我钙片两天吃一次，牛奶每天喝，爱乐维也每天吃的小腿还是抽筋，我还需要补啥呀！
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说明含钙量不足呀，这就是中国产品，数据是写着看的
我能说我屁股抽筋吗 不知道是不是缺钙
洋葱是补钙圣品。另外，豆浆的含钙量比牛奶高，而且能被人体吸收85%以上。懂得就这么多，希望能帮到宝妈
会不会是吹了风扇？
我每天喝高钙奶，钙片，多维，外加骨头汤
有可能缺铁哦
深海鱼最能补钙，接下去是酸奶，还有就是牛奶。
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