想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
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这样冥想,帮你消除孕期紧张情绪
怀孕初期,多数准妈妈会有不同程度的妊娠反应,如...准妈妈要让自己放松,保持心情舒畅、情绪稳定、心理平.
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孕28+3周|列宾《托尔斯泰》赏析
准妈妈通过欣赏此类作品,可以在放松心情感受艺术魅力的同时,让孕期紧张的情绪得到放松,让胎宝宝也可以...
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