孕育养娃神器
有没有宝妈跟我一样的,好几天不上厕所,而且还特别干,肛门都撑破了,好疼,拉不出来憋的难受啊,还不敢太用劲了,有没有什么好的方法啊。急啊
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我喝孕妇奶粉很管用,不过可能人体质不一样。之前吃黄瓜红薯喝酸奶蜂蜜一律不管用
一天一根香蕉,再吃点金针菇炖的汤~~~~~
多吃蔬菜水果,放松心情,不要去想,别用泻药…注意睡眠…睡眠充足,津液充分,自然排便畅通,早饭记得要吃,可以适当来点面包牛奶等易消化食品
我前几天也是,吃的香蕉,蜂蜜水,西瓜,西红柿!反正吃了一大堆!还有雪糕,一天好几根
已经拉不出来了,就先用开塞露。然后每天喝一瓶酸奶,买鲜柠檬,切片泡水喝,少吃辛辣,多吃水果蔬菜。一定会顺畅的。我没怀孕前就长期便秘,现在每天早上起来就上厕所了。
管用哈,我以前和你差不多,现在每天都会去厕所
我就是问看管用不
就是害怕以后都得靠这个了怎么办
开赛露
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