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  • 2014-06-19 河南省

手脚发热,睡不成,有宝妈一样的吗

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阴虚体质的人五心烦热,夜不能寐,潮红盗汗〜我就是这样〜如果身体有虚火不要随意吃泻火的东西,反而更旺。可以吃滋阴的食物:银耳,木耳,冬瓜,海带,紫菜,车螺,菠菜,乌鸡,猪血,猪肝。反正生津养血,滋阴降火的就合适了

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