孕育养娃神器
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如题，产后有4.5天了，一点便意都没有，很着急，宿便囤积很不好，我都发了很多痘痘了。。超级担心，求助！！！
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我吃黑芝麻和核桃磨碎了拌在一起，放在酸奶里
我家月嫂给我加热香蕉和橙子吃。饮食清淡些。多喝粥。效果蛮好的
我每天一瓶酸奶，两根香蕉，多喝水，坚持，都要热热，坚持到第8天，上厕所了
用开塞露，很有效i
开赛路。
我也是 8天了都 今天刚刚拉出一点点
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