孕29+4小腿抽筋，怎么办～

应该就是缺钙，喝牛奶

恩好的，我一会就试试～谢谢喽！

树友u18441637 河南省

你每天做做伸腿的动作脚跟蹬直让它适应这个动作哈哈一个朋友说她老这么做你要是严重还是补补钙吧可以隔一天吃一次上午十点和下午四点是补钙的最佳时期

是吗，那我回头也试试～我就左腿抽筋～～妈真心不是好当的啊～

树友u16798536 湖北

每晚二次，左脚抽完右脚抽，医院配了钙冲剂，表示无效。上周自己去买了迪巧成人钙，每天二片外加一袋牛奶，没有抽筋了

我也是凌晨的时候，感觉快睡醒了，伸个退就开始抽筋，这两天完全没有了，表示医院100元的冲剂是啃爹的。还是钙片效果好

你每天做做伸腿的动作脚跟蹬直让它适应这个动作哈哈一个朋友说她老这么做你要是严重还是补补钙吧可以隔一天吃一次上午十点和下午四点是补钙的最佳时期

每晚二次，左脚抽完右脚抽，医院配了钙冲剂，表示无效。上周自己去买了迪巧成人钙，每天二片外加一袋牛奶，没有抽筋了

谢谢宝妈，我是天天抽啊！也是只要伸腿就抽，可是还控制不住，用想伸腿

树友u18441637 河南省

我抽过三次吧都是凌晨伸腿的时候抽的适当吃点钙片或者含钙的食物也可以吃维生素什么的

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