已经六个月了,自打婆婆生病之后,每天我都要挺着大肚子早上六点就起床,打扫卫生,洗衣服,做饭,接送女儿上下学,照顾全家老小五个人的生活起居,每天从一楼到四楼的卫生已经让我够呛了,一日三餐还要在闷热的厨房做饭,每次做好了自己热的一口也不想吃,整整六个月我体重只增加了四斤,最近两次检查孩子都偏小,很着急!我的轻狂很特殊,卧室前置胎盘,已经覆盖宫内口了,很容易大出血早产,医生让我尽量卧床休息,可是现实情况却不允许。婆婆下个月就要去住院开刀了,到时候我就会更忙,每天除了往返医院送饭,还要担负起照顾婆婆洗漱等等一切事情,好累好累!我老公是一个平面设计师,平时工作很忙,在家时间很少,过节加班,周末加班,别人下班了他还在加班,没有什么时间陪我,就连晚饭过后散步也是一种奢望,他脾气不好,脾气来了谁都可以不顾,一走了之,所以我再苦再累都很少跟他说,怕他烦怕他骂我啰嗦怕他发脾气,很多时候我都是一个人躲着哭,心里的委屈也只有自己知道。现在的我,只想我的孩子能平安健康的降生,只要我们母子(女)平安我就心满意足了
孕期瑜伽:伸展背部、缓解身体疲劳和僵硬
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳,没有精神,总是感觉很累,有的时候早上根本就不想起床,逛街行走、随便动一...
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站着洗澡好累,那可以坐浴吗
真相:这是对的,孕期最好不要坐浴怀孕之后,准妈妈会通过各种各样的渠道接收不能这样、不能那样的信息。...
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孕期瑜伽:拉伸头颈、背部和后腰,帮助孕妈消除后侧...
行动也越来越不方便,有的时候能够明显感觉到腰酸背痛,头颈酸痛,后背后侧特别酸,坐几分钟就酸累的受不了...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
随着腹中宝宝的成长,孕妈妈的身体负担也开始加重,常常会觉得很累。从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续...
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