孕育养娃神器
经过奋战，终于实现纯母乳不用添加奶粉了。总结一下经验供宝妈们参考。 1.让宝宝吸，狠狠吸，两个轮流吸。这个在我看来是最重要的。 2.多喝汤，鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，牛肉汤等，简单的汤比如西红柿鸡蛋汤，紫菜汤也可。 3.多喝水。 4.多喝牛奶或者豆浆，多吃高蛋白质食物，如鸡蛋，鱼虾等，前提是不过敏啊。 5.水果蔬菜没少吃。 当然每个人情况和体质不同，仅供参考啦
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先恭喜宝妈了，喜欢看到你这样的正能量帖，我一直纯母乳，最近奶水有点少了，宝宝两边都吃一共要半个小时呢，两顿间隔两个小时，时间是不是有点久？看到圈里有人才喂十到二十分钟，宝妈现在什么情况？ 展开阅读全文
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