我家宝宝是一点点饿着他,白天一饿,就睡的少了。慢慢这么改过来的,不过那时候是宝宝2个月。现在可以白天少喂奶,多带出去,多逗逗他,不让他白天睡久。晚上一定要关灯,给宝宝洗个澡,哄他睡觉。坚持一个星期就能调整了
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