孕育养娃神器
菜几乎天天吃黄瓜和豆角,大米或小米粥,再加两个鸡蛋!担心营养不够,借鉴一下大家的
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早上五谷粥 糖酥饼 中午米饭茭白肉片 晚上豆角焖面 今天是这样 昨天晚饭大盘鸡 明天打算红烧肉 反正每天保证喝粥 和汤一样下奶 展开阅读全文
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早上鸡蛋羹,小米粥一大碗。中午炒个肉菜,两个馒头,一碗粥。晚上炒菜,两个馒头,一大碗粥。隔三差五炖排骨,一回吃三,四块。白天多喝水。
排骨每天必备,有时有鱼,青菜,每顿最少3个菜,近几天顿顿都五个菜以上
什么都吃,无肉不欢,哈哈
天天青菜 有时还好几天不变样的 西红柿鸡蛋汤到时不断
我是自己做就有得吃,自己不做就挨饿……饮食丰富不丰富对我来说没是奢望啊……
休产假回老家了,婆婆这里是农村,想自己买还要赶集,带着孩子买菜不方便,老公几乎不在家,没办法啊
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