孕育养娃神器
体重控制不住啊,怎么控制体重啊?
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跟没怀孕前一样的吃
宝妈还是别怕长肉了,我怀孕五个多月,体重一直没长。昨天去bc,医生说宝宝胃瘪瘪的,没吃饱。话说我还是吃饱饭去的呀,心疼死了,宝宝天天吃不饱啊!
孕妇瑜伽得在专业的老师指导下做吧?
推荐孕妇瑜伽,每天50分钟,心态好,身体好,体重也稳步上升,现在5个多月,想了7~8斤,争取整个孕期控制体重增长在20斤。
宝宝发育正常就好,太大了不好生。
每天要自己做饭,自己做家务洗碗洗衣服什么的?还要上班。单位在四楼,自己家住五楼。每天至少要爬两个来回,真心胖不起来。不过还好宝宝很健康。
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