孕育养娃神器
在广东这边,这些本地的看到我吃香蕉就说我!说香蕉不能吃?好奇怪啊?都不知道什么问题?香蕉不是吃了好嘛
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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医生还让早晚一个香蕉呢,说是可以缓解妊高症
每天一根呀
香蕉,孕妇可以三餐吃的~
香蕉里面钙很丰富的,没听说过怀孕不能吃香蕉的!
我妈就说吃蕉小朋友出生容易有风症,会很难带
香蕉好像是补铁的哦
这4种食物,最好不要空腹吃
今天小编要给准妈妈普及的知识是,下面这些食物孕妇最好不要空腹吃!香蕉香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助...
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