各位宝妈晚上都怎么哄娃入睡的哇？求好办法……

以前吃饱了就睡着，放下就继续睡了，但最近越来越不好哄睡。现在，晚上这觉哄睡基本就俩办法：

1是躺在床上喂，想吃睡着，但因为有时宝自己吸个没完没了，经常是塞个奶嘴给她，再拍拍，慢慢吸睡着。

2是抱着哄睡，以前爸妈还帮忙抱抱，但自从她认人后只要我抱，我抱一会看她不睡就有点着急，最后还是塞个奶嘴，再抱着晃，才能睡着……

两种办法都时不时要用到奶嘴才行，担心安抚奶嘴太依赖了，以后越来越难戒掉。。

但又没有好的办法能让她安稳入睡。到9点多她自个很困了，但又要大人哄了才睡…………

各位宝妈都是怎么搞定的呀，给出出主意哇，谢过啦！