孕育养娃神器
4个就一直觉得吃钙片 孕妇奶2个多月就开始喝了 还缺钙 无语 不过钙片中间停过一小段时间 说补多了 不好 谁知还缺
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我喝骨头汤 然后买了干虾米煮紫菜汤 12周检查医生没说补钙 目前腿也不抽筋
吃虾，豆类，鱼类，瘦肉类，绿色蔬菜
你吸收的好吧 我是要想想办法了 开始钙片是一天一片 现在看要1天2片了
比你小一周，我也是只喝牛奶（700ml)，刚查的都很正常！
我孕妇奶粉喝了3桶3盒了
我们这边的医生说不要吃猪肝，叫我吃动物血。吃虾补钙的，虾壳也一起吃。喝牛奶也很好啊，我是喝不下没办法，一喝就吐
吃了好多 龙虾可以吗？
吃虾
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