25号预产期,19号凌晨破水,通过11个小时,顺产男宝6.2斤,切了,6月5号从广州回潮州,每天早上跟我爸去爬山,晚上去散步2个小时左右,连续一个星期运动,刚好这里做台风,停了4.5天没运动,再去运动发现流白带,连外面裤子都有点湿了,我还以为是回家天天吃海鲜导致内热了,其实如果宝妈们遇到这种情况,就是快接近生了,一定要开始注意了,不能疏忽,随时都可能发动。第二个问题,发动后,去医院自己一定要穿长袖长裤去,待产房里空调都比较猛,我睡的床就是对着空调的,在最后进产房前在那床上吹了10个小时空调,等我进产房,全身起鸡皮,冒冷汗,根本没力气了。第三个问题,小孩包被不需要太厚,我儿子包被太厚,晚上哭闹好几次,我们又不懂,以为他要吃东西,就喂了奶粉,第二天发现长痱子了,医生说是包太厚,闷出来了。第四个问题,小孩衣服不用买太多,妹妹在香港帮我带了30多套,5天下来,发现一天2套就够了。第五个问题,我第三天凌晨出奶,个人建议,从生完孩子后,让家人用热毛巾唔奶,三次热变冷后,从下往上推到奶头,不是挤,一定要用两个大拇指紧贴胸部往上推,整颗都要推到,力度从小到大,这项工作最好2个小时重复一次,快的,第一天几个小时后就能出奶,千万不要乱挤奶头,乳腺通了奶自然通,而不是奶头通了,奶通,切记,我们刚开始不懂,乱挤奶头,奶没出,奶头受伤了,第二天用吸奶器,奶没出,奶头出血了,到现在5天了,每次喂奶,就像要了我半条命,所以宝妈们一定要按照我说的建议,通乳腺后,出奶,再用吸奶器,不要乱挤奶头。生之前半个月千万不要吃上火东西,如果咳嗽,一定要治好,不然,生完孩子,一咳嗽伤口疼到你受不了
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